Description

Vous est-il déjà arrivé de terminer une prestation avec le sourire, plein(e) d’énergie et satisfait(e) du travail accompli… et une autre fois de rentrer complètement épuisé(e), alors que vous avez réalisé pratiquement les mêmes tâches ?
Et si ce n’était pas uniquement une question de fatigue physique ?
Un client exigeant, une remarque qui vous touche, un imprévu qui bouscule votre organisation ou encore l’impression de ne jamais en faire assez… Toutes ces situations peuvent puiser dans votre énergie, parfois sans même que vous vous en rendiez compte.
Mais bonne nouvelle : nous ne fonctionnons pas tous de la même manière et il existe différentes façons de recharger nos batteries !
Inspirée des modèles de personnalité ComColors et Process Communication Model®, cette formation vous invite à découvrir les différentes facettes de votre personnalité, à mieux comprendre vos besoins et à identifier les activités qui vous redonnent de l’énergie.

Avec notre formation, vous allez :

• Mieux vous connaître en découvrant les 6 facettes de votre personnalité, vos forces et vos besoins essentiels.
• Identifier ce qui vous donne de l’énergie… et ce qui vous en fait perdre, dans votre travail comme dans votre vie personnelle.
• Reconnaître les signaux d’alerte lorsque votre batterie commence à se vider : impatience, irritabilité, fatigue, perte de motivation…
• Découvrir 6 façons de recharger vos batteries, en fonction de votre personnalité et de ce qui vous fait réellement du bien.
• Partager des trucs et astuces avec les autres participants pour trouver de nouvelles idées simples et accessibles.
• Choisir vos propres bonnes pratiques pour préserver votre énergie et votre bien-être au quotidien.

Parce que ce qui recharge les batteries de l’un ne recharge pas nécessairement celles de l’autre !