Description

L’alimentation est une clé pour réduire ou limiter les inflammations: Quels sont les aliments à privilégier ? Quels sont ceux à limiter ? Comment intégrer ces conseils dans ce que je mange avant, pendant et après mon travail ?

Dans cette formation interactive vous découvrirez :

• ces aliments « miracles » et ceux absolument à proscrire,
• les bonnes et pires habitudes alimentaires qui réduisent ou aggravent les inflammations,
• comment réduire les risques en prenant soin de votre intestin (petite dégustation et expérience seront de la partie),
• et repartirez avec des recettes faciles à mettre en œuvre, pensées pour soulager les troubles inflammatoires.

Cette formation est exclusivement dispensée par Laurence DEMEURE, qui, en plus d’être pédagogue et licenciée en communication, est une professionnelle en nutrition. Passionnée par la nutrithérapie, micronutrition et naturopathie, elle a suivi 7 années de formation sur ces thèmes, obtenu plusieurs certifications.